Hamam Nedir?

Türk kültürünün önemli emarelerinden biri olan hamamlar, yüzyıllar boyunca varlığını sürdürmeyi başarmış kültürel yapılardan biridir. Türk kültürünü en iyi temsil eden mimari ve turistik yapılardan biri olan hamamlar kişisel hijyen ve temizlik ihtiyacının karşılanması için kullanılırlar. Bu ortamlardaki yoğun sıcaklık nedeniyle sauna etkisi oluşur. Hamamlar, terlemek ve zayıflamak isteyen insanların tercih ettiği yerlerdir. Türkiye’de hemen hemen bütün illerde ve birçok ilçede bulunan yıkanma ve banyo yapma yerleri olan hamamlar faaliyetini hala sürdürmektedirler.

Hamamlar Neden Isıtılır?

Hamamlar eski Türk usulü termal veya sauna tesisleridir. Normal durumlarda banyo yapmak için banyo yapılacak mekan yerine yıkanmak için kullanılacak suyun ısıtılması yeterlidir. Ancak hamamlarda su ile birlikte banyo yapılan ve temizlik ihtiyacının karşılandığı mekan da ısıtılır. Bunun en önemli nedeni, oluşan sıcak hava sayesinde vücutta sauna etkisi oluşturmaktır. Sauna etkisi ile vücudun rahatlamasını sağlamak, terleme ile birlikte vücuttaki tüm ölü dokuların temizlenerek atılmasını sağlamak ve zayıflamayı kolaylaştırmak gibi birçok etmen hamamın yararları arasında sayılabilir. Sıcak ortam sayesinde banyo yapılan süre uzatılabilmekte ve göbek taşı, keseleme, sauna odası gibi diğer aktivitelerin yapılması da söz konusu olabilmektedir.